Êtes-vous prêt
à vous sentir mieux ?

Bienvenue chez EmiSophro et sur ce site dédié à la sophrologie !

Découvrez comment la pratique de la sophrologie a déjà pu aider beaucoup d’enfants, de femmes et d’hommes à être plus confiants et optimistes dans leur vie de tous les jours.

Cette méthode permet de révéler le potentiel et les capacités de chaque individu, en s’adaptant aux possibles de l’instant. Par un suivi personnalisé et un entraînement régulier, révélez votre véritable nature !

Oserez-vous tenter l’expérience ?

ACTUALITES, EVENEMENTS, INFOS

LES STAGES DE SOPHROLOGIE ENFANTS – ANNONCE

LUNDI 26 FEVRIER 2018  Dans le cadre des stages de Taekwondo de l'école Kang-Ho, j'organise 3 stages de sophrologie ouvert ...
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PHÉNODESSINÉES DES PÉRISCOLAIRES #0

 « Dessine comment c’est à l’intérieur de toi ! » #0 LA SOPHROLOGIE AUX TEMPS D'ACTIVITÉS PÉRISCOLAIRES Depuis quelques années, les enfants bénéficient d’un ...
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PHÉNODESSINÉES DES PÉRISCOLAIRES #1

 « DESSINE COMMENT C’EST À L’INTÉRIEUR DE TOI ! » #1 Les phénodescriptions ou phénodessinées sont les descriptions des phénomènes physiques, mentaux, émotionnels ...
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Bonjour,

Sophrologue depuis 2015, je suis ravie de pouvoir vous apporter mon expertise.

Mon souhait est de pouvoir vous accompagner dans votre cheminement intérieur afin de rendre votre quotidien plus serein, plus calme et plus optimiste. Grâce aux techniques de sophrologie, je vous transmets mon expérience et vous guide dans votre pratique.

Mes objectifs :

  • Transmettre la sophrologie lors de séances individuelles ou de groupes.
  • Faire connaître la sophrologie auprès du grand public.
  • Faire connaître la sophrologie auprès des professionnels partenaires.
  • Œuvrer pour la reconnaissance du métier de sophrologue.
Sophrologie

La Sophrologie

Sophrologie

Gestion du stress

Problème majeur de notre société, la sophrologie vous apprend à gérer votre stress.

Sophrologie

Confiance en soi

Retrouver votre confiance et sortez de votre zone de confort pour concrétiser vos projets grâce à la sophrologie.

Sophrologie

Préparation aux examens

Mettez toutes les chances de votre côté en vous préparant avec les techniques de sophrologie.

Sophrologie

Sport et compétitions

Incluez la sophrologie dans vos entraînements afin de potentialiser vos capacités.

Sophrologie

Accompagnement à la grossesse

Vivez votre grossesse et l'arrivée de votre bébé le plus sereinement possible avec la sophrologie.

Sophrologie

La sophrologie et l'enfant

Offrez à votre enfant les outils et les clés du mieux-être pour son quotidien et sa vie future, par la sophrologie ludique.

SECTION PROFESSIONNELLE

Vous êtes sophrologue professionnel et vous souhaiter échanger sur la profession, approfondir vos connaissances, ou avoir une réflexion quant à votre pratique ?
Cette section est faite pour vous !

Les bénéfices de la sophrologie

TXT à construire

Témoignages

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Freya Sanz
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Diana Burnwood
Mother